המדריך לשביליסט

יבלות ושלפוחיות בטרקים וטיולים – 5 טיפים למניעה וטיפול

יבלות ושלפוחיות בטרקים וטיולים הן תופעות שכיחות. הליכה בשבילים ארוכים יכולה להיות לא נעימה בכלל אם בתוך הנעליים מתחוללת מלחמה בין העור שלנו לבין הגרביים והנעליים. אז …

סימון שבילים שקוף – מה זה אומר?

סימוני השבילים הבולטים בשטח לרוב מסומנים בשני פסים לבנים בצדדים ובמרכזם אחד מן הצבעים: כחול, אדום, שחור או ירוק. סימון שבילים שקוף בדרך כלל יהיה לצדם ומטרתו להצביע לכם …

לבד במדבר – 5 כללי אצבע איתם יצאתי לטיול בנגב

בחופשת הסוכות האחרונה יצאתי לטיול של חמישה ימים לבד במדבר הנגב. בתוואי שביל ישראל הלכתי מהר כרבולת למכתש רמון. בעיני רבים זה נחשב לחלק הקשה ביותר על השביל. זאת הייתה הפעם …