המדריך למטייל

כתלה חריפה – צמח תה מהטבע ששווה להכיר

כתלה חריפה היא אחד מצמחי התה האהובים עליי בטבע. אחרי הקיץ, היא לרוב הראשונה לבלוט בשטח. כשעונת הטיולים בישראל מתחילה, ממש עם ראשית הסתיו, ניתן למצוא אותה בשפע בינות לסלעים. …

יבלות ושלפוחיות בטרקים וטיולים – 5 טיפים למניעה וטיפול

יבלות ושלפוחיות בטרקים וטיולים הן תופעות שכיחות. הליכה בשבילים ארוכים יכולה להיות לא נעימה בכלל אם בתוך הנעליים מתחוללת מלחמה בין העור שלנו לבין הגרביים והנעליים. אז …

כדורי תמרים ראסטיז | נשנושים שבאים בטוב בכל טיול

טל נמרודי ואני חולקים אהבה גדולה לטיולים ולשטח. בשנים האחרונות בירכה טל את עולמנו והקימה את Rustys  - מותג לממרחים וחטיפי מזון טבעיים ובריאים המשתלבים היטב עם עולם הטיולים …

ארוחת בוקר מומלצת לטרק || דייסת קוואקר על בסיס דגנים, פירות ודבש

אוכל בטרקים הוא נושא רחב שמחולק בתוכו למגוון דעות, שיטות ודרכים. מקווה שיצא לי בהקדם לכתוב כתבה מפורטת ומעמיקה בנושא. עד אז, החלטתי להציג בפניכם את אחת מארוחות הבוקר …

נסיון בטיולים – כך הוא בא לידי ביטוי בדברים הקטנים

נסיון בטיולים לא בהכרח מתבטא בכמה מסלולים בארץ אתם מכירים. לעיתים הנסיון דווקא בא לידי ביטוי בפרטים הקטנים. מה שנכתב כאן הוא בעיקר הרגלים והעדפות שאני בחרתי לאמץ. הנה …

סימון שבילים שקוף – מה זה אומר?

סימוני השבילים הבולטים בשטח לרוב מסומנים בשני פסים לבנים בצדדים ובמרכזם אחד מן הצבעים: כחול, אדום, שחור או ירוק. סימון שבילים שקוף בדרך כלל יהיה לצדם ומטרתו להצביע לכם …

בטיחות בטיולים – 10 כללים חשובים

בטיחות בטיולים ומודעות למספר כללי מפתח הם מידע הכרחי אשר יכול להבטיח טיול מוצלח, בטוח ובמקרי חירום גם להציל חיים.  1. תכנון מראש בידקו את מסלול הטיול בטרם הציאה אליו. …

לבד במדבר – 5 כללי אצבע איתם יצאתי לטיול בנגב

בחופשת הסוכות האחרונה יצאתי לטיול של חמישה ימים לבד במדבר הנגב. בתוואי שביל ישראל הלכתי מהר כרבולת למכתש רמון. בעיני רבים זה נחשב לחלק הקשה ביותר על השביל. זאת הייתה הפעם …