המדריך למטייל

פרק 4 – הקילימנג'רו (פודקאסט)

הטיפוס לקילימנג'רו הוא חלום עבור המון מטיילים. הדרך לפסגת אפריקה איננה מצריכה ידע טכני, אולם זהו טרק שמתנהל בגובה רב ועל כן חשוב להגיע מוכנים. איך זה מתבצע? איך נראים השבילים …

פרק 2 – טרק סובב המון בלאן (פודקאסט)

טרק סובב המון הבלאן נחשב לאחד הטיולים היפים ביותר באירופה ובצדק. האזינו ליזהר ועומר מדברים על ההכנות הנדרשות לטרק באלפים, מתי יוצאים אליו, היכן ישנים ואילו אתרים אסור …

פרק 1 – טרק באיסלנד (פודקאסט)

יש טרקים ויש טרק באיסלנד - מבין היעדים המבוקשים (והיקרים) ביותר לטיול בעשור האחרון. אם אתם מתכוונים לטייל בו ברגל, כדאי מאוד שתקשיבו ליזהר מדבר על אחד המקומות עם הטבע והגיאולוגיה …

חוג הליכה בשביל ישראל – תקנון

שביל ישראל – תקנון, הנחיות והכנה בקרוב יוצאים לדרך. לכן, רגע לפני שנתחיל לטייל בשבילי הארץ, אני מבקש להסב את תשומת לבכם למספר דברים חשובים שעליכם לדעת ולהכיר. ציוד נדרש: לא …

מיץ חרובים טבעי קל להכנה – הכירו את הנסטי של הטבע

מיץ חרובים טבעי הוא משקה קל מאוד להכנה ויכול להוסיף עניין לטיול משפחתי בטבע או לגוון לכם את ארוחת הערב בטרק. אולם, אני אהיה איתכם כנה, מדובר במשקה עם טעם נרכש. אני מאוד …

עוגיות דגנים קלות משקל – לטיולים, עם פקל קפה ולטרקים

עוגיות דגנים קלות מהסוג המובא כאן הן פשוטות להכנה, טעימות, מזינות ומהוות מוצר נישנוש מעולה לטרקים. אפשר להתבסס עליהם כעוגיות לקפה של הבוקר או לתה של הערב. אני לרוב משתמש …

כתלה חריפה – צמח תה מהטבע ששווה להכיר

כתלה חריפה היא אחד מצמחי התה האהובים עליי בטבע. אחרי הקיץ, היא לרוב הראשונה לבלוט בשטח. כשעונת הטיולים בישראל מתחילה, ממש עם ראשית הסתיו, ניתן למצוא אותה בשפע בינות לסלעים. …

כדורי תמרים ראסטיז | נשנושים שבאים בטוב בכל טיול

טל נמרודי ואני חולקים אהבה גדולה לטיולים ולשטח. בשנים האחרונות בירכה טל את עולמנו והקימה את Rustys  - מותג לממרחים וחטיפי מזון טבעיים ובריאים המשתלבים היטב עם עולם הטיולים …

ארוחת בוקר מומלצת לטרק || דייסת קוואקר על בסיס דגנים, פירות ודבש

אוכל בטרקים הוא נושא רחב שמחולק בתוכו למגוון דעות, שיטות ודרכים. מקווה שיצא לי בהקדם לכתוב כתבה מפורטת ומעמיקה בנושא. עד אז, החלטתי להציג בפניכם את אחת מארוחות הבוקר …